SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Nowy trening - prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludzie stojaki mam teraz juz jakies ale sa one takie typowe pod wyciskanie, za niskie zeby brac wygodnie na przysiad, wiec tylko przysiad tylni i przedni przez ten czas co kase bede zbierac czyli 2/3 tyg jeszcze maksymalnie bede robil na troche obnizonych ciezarach w tych przysiadach, poza tym przysiad tak naprawde robie od 2 miesiecy, to samo z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-08-26 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    Więc właśnie o to mi chodzi że test wysoki więc wiadomo że i estradiol może być podnieisony. I czy jest on jakoś strasznie zawyżony czy to po prostu norma i po cyklu się unormuje. Jak tak to ile tego etadronu brać co i jak pomoże ktoś ?? Zmieniony przez - Nafuriowany w dniu 2016-11-29 19:28:07

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16222 Data: 2016-11-29 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta, dobry spalacz, wsparcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do spalaczy to jest pewna roznica miedzy TSE a Scorchem. jesli o tym nie wiesz t tym bardziej nie powinienes sie za to brac, nie teraz. 13kg przez swieta to nie tak troche, ale jak szybko przyszlo to i szybko pojdzie. gorzej jakbys musial pozbywac sie tluszczu na ktory pracowales sobie 20 lat dieta 1800kcal to bedzie za malo nawet na koniec [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2010-01-05 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl SARM -LGD + MK

    Post
    Doping

    Szczerze , igieł sie nie boje ale narazie nie chce sie brac za sterydy iniekcyjne. Póki co mam troszkę większy zastrzyk gotówki to sobie mogę pozwolić na taki wynalazek ;D. Z tego co zdążyłem się dowiedzieć oba środki maja efekty uboczne dość mocno zminimalizowane ,więc uważam ze warto sprobowac. Ewentualnie moge sobie darowac MK i zostac przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2015-12-16 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - masa .. ; //

    Post
    Piłka Nożna

    Ronaldo po co mu kreatyna?!! co ty gadasz Kreatyne może zacząć brać po pół roku porządnych ćwiczeń! Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-07-09 01:22:34

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-07-09 01:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 10 dni co do clenbuterolu to mysle ze mozna go wziąść pod koniec kuracji(zacząć) słyszałem ze ochroni on troche przed spadkiem i doda jakości mięśniom! co do reszty to myslałem zeby brać co 3 dni 50mg siłabolinu i 2 strzały tego tescia - prosiłbym o dokładniejsze porady! sogi dla was! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2003-04-19 23:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta %-)

    Post
    Doping

    e to co mozna brac meta + co?? poradzcie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2005-08-23 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzieki za odpowiedzi, oczywiscie docenie je rowniez w postaci Soga =] Co do dopingu, to oto sie nie martwie, bo po 1. mam znajomych ktorzy wlasnie w ten sposob skrocili sobie droge do sily ale jezeli teraz przestana brac lub przestana cwiczyc na troche skutki sa tragiczne. Jestem przeciwko takim sprawa. Przeciez ukladajac sobie dobrze diete, tez [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 16:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Post
    Iron Horse Series

    Witaj jesli idzie o yohibine to jak wiadomo dziala ona w dwojaki sposob na spalanie tluszcz przez inchibacje alfa-2 receptorow adrogenicznych <umiejscwienie ich to dol brzucha,tyl plecow,uda> tak zwnae uparte miejsca tluszczowe oraz przez stymulacje uwalninania katholamin a dokladnie noradrenaliny <to rowneirz pwodu jej dzialania [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 14:32:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ampy jak otworzysz to juz lepiej zuzyc,wal tak jak napisalem deka 500co tydzien susta 500co 5dni 3tabsy mety dziennie,susta musi byc 12tyg a deka 10tyg,najgorsze jest to ze hcg tak jak i winstrol w strzalach trzeba brac apteczne,bo ubdery sie trafiaja tragiczne,wolalbym zeby odblok ci rozpisal ktos inny,co do odzywek to ja uzywam odzywek ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2012-03-17 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tak a 63 tab mety to jest nic nie wiem po co Ci to ale wątpie zebys urusł coś po tym... nastepna sprawa sylimarol to jest lek ziołowy więc aby zaczał działac trzeba go brać z jakies dwa tygodnie przed cyklem z mety... sylimarol to jest najtansza osłonka i najbardziej dostępna ja polecałbym esseliv... ja juz wolałbym pociągnąc mete [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2007-02-04 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupować bcaa ?

    Post
    Iron Horse Series

    Chlopaki zobaczcie poziom wypowiedzi BL. Bierzcie z niego przyklad. Nie badzcie wredni tylko zacznijcie wypowiadac sie konkretnie i pokazcie ze macie jakas wiedze na ten temat. Zamiast pisac ******ly i w ten sposob spamowac. BL - przeciez wiesz ze biorac udzial w zawodach masz do czynienia z sterydami a przy braniu Towaru najlepsze sa podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9456 Data: 2008-03-26 23:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiedzialem ze chlopaczek nie cwiczy w takim razie ta kreatyne odpusc ale gainera mozesz kupic. z zarciem lecisz jak pisalem. wegle mozesz brac z ryzu, kasz, makaronu, owsianych, pieczywa itd bialko z miesa, ryb, sera bialego, bialek jaj itd. najbardziej skup sie na weglach zeby bylo ich duzo, 6g/1kg bedzie ok. bialka 2g, tluszczy 1-2g (oliwa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2009-06-26 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Panowie szamie cały czas IA co 2 dzień pół tabsa guzki zeszły już załatwiłem Aromek tez Tylko libido i faja miękka :( z tego co wiem IA już do końca bomby bede musiał brać a cykl mam zaplanowany do czerwca i do czerwca mam juz szamać ? tzn IA zostao mi z 4/5 tab a Aromka mam 15 tab gdy juz zbiłem estro teraz juz na pewno nizej niz było [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2015-02-21 00:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    OMG ! kreatyna ... to nie dziw sie ze ci wyskoczyło. Co za idioci musza brac to świństwo (bezurazy)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    Zobaczymy pierwszy raz będę miał z nią kontakt.a z drugiej strony patrząc to nie wiadomo co będzie lepszą opcją.Jak się powie to pewnie będzie zakaz i odstawienie.a jak nie to może coś przepisze na obniżenie i jechać dalej.Rozmawialem z jednym lekarzem i według niego do 150 nie ma potrzeby brać leków.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16520 Data: 2020-01-13 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na mase? Kreatyna czy Mass Gain?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hosse a ty uwazasz ze będziesz zaskakiwał swoje miesnie az do smierci. Przeciez kazdy człowiek ma jakis kres. Jezeli na sucho osiągniesz 45 cm w lapie to potem jak dozucisz odrzywki to łapa urosnie ci do 70. Zaczełem brac odrzywki bardzo wczesnie, mając mały starz treningowy a zeby tego było mało testowałem swój organizm na SAA, i wcale tego nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2002-12-30 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Nie da sie doradzic komus jak ,,zmienic styl zycia,, jedyne co to mozna popracowac nad niektorymi nawykami. Pracy raczej nie rzucisz, mowisz ze o silce mozesz zapomniec wiec jedyne na czy mozesz sie skupic teraz to odzywianie.. Co to znaczy ze nie mozna dobrze zjesc? Ludzie tylko szukaja wymowek i uzalaja sie na soba. Czas sie ogarnac i wziac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2016-03-31 02:40:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Generalnie w okresie budowania siły - nawet tej kulturystycznej - warto odpuścić sobie wykonywanie ćwiczeń izolowanych. Organizm na to znakomicie reaguje. Ale to tylko moje zdanie - można go nie brać pod uwagę, bo ja mam dość konserwatywne podejście do trenigu, które pozwoliło mi osiągnąć przyzwoite rezultaty i siłowe i wizualne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2009-12-30 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy treningu siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] g przed i kilka g po (można również w trakcie) 3. beta alanina również okołotreningowo 3g przed i 3g po Oczywiście jak nie masz na co wydawać hajsu to można w dnt również brać BCAA, gluta i BA, ale każdy tam uważa że to marnowanie hajsu i lepiej spożyć większą dawkę okołotreningowo. No chyba że walczysz o Mistrzostwo Polski jak Sene to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2012-01-29 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)